چگونه می توان پاهای خود را نرم کرد
پاشنه های ترک خورده نه تنها شرم آور ، بلکه دردناک هستند. شما می دانید که رومینگ با پاشنه های ترک خورده کاملاً مهم است. بنابراین ، شما همچنان سعی در راه های جدید برای پنهان کردن پاهای خود دارید و هرچه بیشتر آنها را پنهان کنید ، احساس ناراحتی بیشتری خواهید داشت.
پاهای ترک خورده می تواند نتیجه کمبود آب بدن ، رژیم غذایی نادرست و پوشیدن انواع اشتباه کفش باشد. همیشه ترجیح می دهید قبل از شروع ترک خوردن ، اقدامات احتیاطی را انجام دهید و در نهایت منجر به درد و خونریزی شود.
تقریباً همه ما در مورد نکات عادی پدیکور در خانه می دانیم. اکنون بیایید در مورد برخی از نکات مربوط به مراقبت از پا ، به غیر از یک پدیکور معمولی صحبت کنیم.
چگونه می توان پاهای خود را نرم کرد؟
در زیر چند راهنمایی ساده برای مراقبت از پا در روز وجود دارد که می توانید همیشه برای درمان پاهای ترک خورده و پا صاف و بی عیب و نقص استفاده کنید. در اینجا چند راه حل وجود دارد -
از جوش شیرین استفاده کنید
جادوی موز
رژیم تمیز کردن روزانه
Wonder Of Olive Oil
از سرکه استفاده کنید
روغن نعناع را امتحان کنید
اسکراب DIY
با عسل رفتار کنید
بهترین مرطوب کننده کننده طبیعی - شیر
پاها را در آب ولرم خیس کنید
با کالوس رفتار کنید
با استفاده از سوزن تمیز کننده خاک را تمیز کنید
Hangnails را حذف کنید
ناخن های پا را به طور مرتب مرتب کنید
انگشتان پا
پاها را خشک نگه دارید
کت پایه را بمالید
پا را با محلول ضد باکتری تمیز کنید
کفش را بشویید
1. از جوش شیرین استفاده کنید
با استفاده از جوش شیرین پینیت ، پاهای خود را نرم کنید
تصویر: Shutterstock
در اینجا ، ما به رایج ترین ماده از آشپزخانه احتیاج داریم!
دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را در آب گرم اضافه کنید
پاها را حدود نیم ساعت در مایع خیس کنید.
برای بهره مندی حداکثر ، می توانید نمک حمام را به آن اضافه کنید. نمک حمام به راحتی در بازار موجود است و به نرم شدن پوست و سهولت در عضلات کمک می کند.
مرتبا تکرار کنید!
بازگشت به TOC
2. جادوی موز
با استفاده از پیت موز ، پاهای خود را نرم کنید
تصویر: Shutterstock
موز میوه ای استوایی است که دارای چندین فواید سلامتی است. حتی به درمان پاهای فوق ترک خورده و بدون هیچ مشکلی کمک می کند.
یک موز رسیده را در مخلوط کن خرد کنید
خمیر را به طور مساوی روی پاهای خود بمالید.
بگذارید 10 دقیقه خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید.
این روش درمانی را یک بار در هفته انجام دهید و به نتیجه مطلوب برسید.
بازگشت به TOC
3. رژیم تمیز کردن روزانه
با تمیز کردن رژیم روزانه پاهای خود پا را نرم کنید
تصویر: Shutterstock
رعایت یک رژیم دقیق برای تمیز کردن پا به طور مرتب بسیار مهم است. این کار از تجمع پوست مرده جلوگیری می کند ، همچنین از خشک شدن و لایه برداری پوست شما محافظت می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر شب قبل از خواب یک روش ساده را دنبال کنید.
فقط کافی است کمی آب نمک را در آب گرم اضافه کنید
پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در آن خیس کنید.
پس از اتمام کار ، آنها را خشک کنید و با یک مرطوب کننده خوب آن را دنبال کنید.
پوشیدن جوراب هنگام خواب به قفل شدن رطوبت کمک خواهد کرد.
بازگشت به TOC
4. عجایب روغن زیتون
با استفاده از روغن زیتون ، پاهای خود را نرم کنید
تصویر: Shutterstock
روغن زیتون مخصوصاً برای پوست های خشک یک مرطوب کننده عالی است.
ساده ترین راه این است که یک توپ پنبه ای را درون روغن زیتون فرو کنید و آن را در مناطق آسیب دیده بمالید.
بعد از اتمام کار با ماساژ ، به آرامی ماساژ دهید و
یک جفت جوراب بپوشید و بگذارید پوست شما روغن را جذب کند. بعد از یک ساعت پاهای خود را بشویید.
برای سود بیشتر ، یک شبه روغن را روی پوست بگذارید و صبح روز بعد بشویید.
بازگشت به TOC
5- از سرکه استفاده کنید
پاهای خود را با سرکه Pinit نرم کنید
تصویر: Shutterstock
با اضافه کردن سرکه سیب به آن یک خیس گرم را در خانه آماده کرده و ترک های زشت و خشک را روی پاشنه های خود درمان کنید!
همچنین برای نتیجه بهتر می توانید دو قطره بشویید ظرف را در مایع اضافه کنید.
بازگشت به TOC
6. روغن نعناع را امتحان کنید
پاهای خود را با روغن نعناع نعناع نرم کنید
تصویر: Shutterstock
هر روز مقداری روغن نعناع روی پاشنه ترک خورده خود بمالید قبل از خواب.
خاصیت ضد عفونی کننده موجود در روغن نه تنها میکروب ها و باکتری ها را از بین می برد بلکه از ابتلا به عفونت نیز جلوگیری می کند. همچنین باعث کاهش درد می شود.
این یکی از آسانترین راه حل های خانگی برای درمان پاهای ترک خورده است.
بازگشت به TOC
7. اسکراب DIY
پاهای خود را با آب جو دوسر و آب لیمو خمیر Pinit نرم کنید
تصویر: Shutterstock
پاشنه های خشک و ترک خورده خود را با این اسکراب خانگی ساده درمان کنید.
می توانید این عصاره را با مخلوط کردن جو دوسر با آب لیمو درست کنید.
خمیر درست کنید و حدود 30 دقیقه روی پاشنه های آسیب دیده بمالید
سپس آن را با آب سرد بشویید.
می توانید به جای آب لیمو از روغن جوجوبا یا وازلین نیز استفاده کنید.
بازگشت به TOC
8- با عسل رفتار کنید
پاهای خود را با عسل Pinit نرم کنید
تصویر: Shutterstock
عسل خواص درمانی زیادی دارد و محصولی عالی برای پوست است.
یک فنجان عسل خام را در یک سطل آب گرم اضافه کنید.
پاهای خود را در آن سطل خیس کنید.
هر روز حدود 10 تا 15 دقیقه آن را تکرار کنید و از خشک شدن خداحافظی کنید.
بازگشت به TOC
9. بهترین مرطوب کننده کننده طبیعی - شیر
پاهای خود را با شیر Pinit نرم کنید
تصویر: Shutterstock
با اضافه کردن یک فنجان شیر گرم در آن ، یک کف گرم خیس آماده کنید.
مدتی پای خود را در آن خیس کنید.
این کار را هر روز انجام دهید و به زودی عاشق پای نرم خود خواهید شد!
بازگشت به TOC
10. پاها را در آب ولرم خیس کنید
پا را در آب ولرم ولرم خیس کنید
تصویر: iStock
هفته ای یک یا دو بار ، پاهای خود را در آب ولرم رقیق شده با دو قاشق غذاخوری نمک دریایی به مدت حدود 20 دقیقه خیس کنید.
سپس
مرجع:ثانیکالا